連日３０℃を越える暑さに見舞われる日が続いています。 皆さんは夏バテなどで、体調を崩されていませんか？ 夏の暑さで、食欲不振になったり、大量の汗をかくことによって 亜鉛やカリウムという体内のミネラル分が流れ出てしまうことにより 体がだるくなった…